舒张压高的话说明身体的血压会比较高，所以平时要注意好好的调理自己的身体，最好不要让身体受到刺激，不然很有可能会导致舒张压越来越高，这样对身体是没有好处的，另外平时也要少吃一些黄鳝之类的食物，因为很有可能会导致身体中的蛋白质含量偏高，这样对调理舒张压高也是没有好处的，平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样能帮助很好地促进身体中的新陈代谢，对调理舒张压也是非常有好处的。