怎么用榨汁机榨水果好呢？
2015-07-11 22:20
落红染素妆°问
最近从超市里买了一台榨汁机回来，但是以前没有自己榨过果汁所以不知道怎么做，请问榨汁机怎么才能榨出好喝的果汁呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
平时可以根据个人的喜好将自己喜欢的水果切成小块，然后放在榨汁机里面榨出汁就可以了，在榨水果的过程中建议最好不要放水，因为水果中本身就含有丰富的水分，而且加水的话很有可能会导致水果中的营养破坏掉，所以尽量避免，另外就是建议平时可以适当的放一些蜂蜜水，蜂蜜水中含有丰富的矿物质元素，这样放在一起榨汁能让果汁变得更加的有营养而且好吃。