初步考虑你的这种情况是由胃火旺盛引起的，可以考虑适当吃一些降火的食物，如牛黄清胃丸等药物就是很好的选择。另外就是要注意饮食，不能吃一些会导致上火的食物，一些具有滋阴功效的食物是非常好的选择，这类比较常见的食物有沙参、枸杞、石斛等。除此之外，舌尖发麻这种情况的出现也与血流缓慢有一定的关系，可以适当补充维生素来改善这种情况。