孕期孕妇可以在饮食上吃一些枸杞的吗
2015-07-12 22:15
雨打芭蕉残问
我现在已经怀孕五个多月了，在怀孕以来饮食方面都是非常小心的，最近听同事说孕妇吃一些枸杞有利于宝宝的发育，所以我想问问孕妇可以吃枸杞吗？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
很明显孕妇是可以吃枸杞的，而且孕妇适量的吃一些枸杞，对身体还是很有好处的，但是孕妇在吃枸杞的时候，也是有一些注意事项的。比如对于本身就有胃寒情况的孕妇来说是不建议吃枸杞的，其次枸杞还有帮助通便的功效，所以对于正在腹泻中的怀孕女性们来说，就不适宜再吃枸杞了，否则腹泻的情况是会被加重的。