做完人流后可以吃胡萝卜吗
2015-07-12 22:33
承諾的背叛问
前几天刚刚做完人流手术，出院后一直在家休养，像我这种情况在饮食上需要注意些什么呢？能不能吃胡萝卜的呢？希望了解这方面知识的朋友可以给些建议。
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
做完人流后是可以吃胡萝卜的，而且胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，有助于身体的恢复，不过最好煮熟吃，像你现在这种情况不适合生吃胡萝卜的，不然会加重肠胃负担。除此之外，做完人流手术后一定要好好休息，避免劳累，注意个人卫生。饮食上一定要注重营养，多吃一些高蛋白易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，容易上火的食物最好不要吃，不然容易便秘哦！