胃酸过多的人多吃什么水果比较好
2015-07-12 23:12
錯過旳執著.问
最近我的胃一直不舒服，时不时的就会胃酸。吃了东西过一会就会把吃的全部吐出来，胃酸的时候我真的非常难受我想知道我的这种情况可以吃些什么水果？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
胃酸的话就不要再吃一些酸性的水果了，吃酸性的水果只会加重胃酸的症状，大家都熟悉的酸性水果就是橘子，记着平常生活中不要吃橘子，吃橘子的话胃酸情况不会有所好转。另外呢就是一些梅子水果了，大部分的梅子都是酸性的水果，可以吃一些碱性的水果，比如西瓜，苹果，柿子等水果，这些碱性的水果可以帮助稀释胃酸，缓解胃酸过多带来的不适症状。