没有榨汁机怎么才能榨汁呢？
2015-07-13 00:07
鲜血赎罪问
我还蛮喜欢喝果汁的，但是我们家并没有榨汁机，我听说没有榨汁机也是可以榨果汁的，那么没有榨汁机怎么榨汁啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
一般情况下，一些比较柔软的水果是可以在没有榨汁机的前提下制作成果汁的，做法很简单，就是把这些水果放到碗里，然后给自己的手套上保鲜袋，用力按压这些水果以使得水果的果汁流出来。在夏天的时候喝果汁是很好的选择，首先其能够帮助补充人体所流失的水分。其次，水果当中的维生素含量非常高，而且还含有一定量的矿物质，适当喝一些对身体是很有好处的。