缺乏奶水喝生乳汁管用吗？

2015-07-13 08:09

蚊子.不会飞问

我刚生完孩子，但是我不知道自己的身体是怎么了，乳汁是特别的少，而且吃了很多中药调理之后，还是没有奶水。因此，朋友建议我吃点生乳汁，就会有奶水出来的。请问，缺乏奶水喝生乳汁管用吗？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

对于你这种情况，坚持喝一些生奶是会有催乳效果的人。而且这种生奶催乳，对宝宝的健康也没有任何的不良影响，建议你可以试一下。除了这个方法之外，你还可以通过饮食调理来改善这种情况。说吧，针对你奶水少的问题，建议你喝点鲫鱼汤，这种汤的下奶效果非常好。其次，你也可以喝点猪蹄花生汤，对下奶也有很好的效果。
2015-07-13