喜欢吃甜食的原因有哪些？
2015-07-15 15:46
日子真甜蜜 问
最近2个月特别喜欢吃甜食，不知道是为什么，以前不太喜欢的，我一直在运动+少量节食减肥，例假推迟一个月没来了。喜欢吃甜食的原因有哪些？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
根据经验分析来看，爱吃甜食可能是人的一种本能的反应。研究表明喜欢吃甜食的原因有心理的原因，由于压力过大而导致食欲的增加；还有可能是由于身体内部缺乏某种维生素；最近喜爱吃甜食可能是因为糖的代谢功能出现了异常，建议及时去医院进行检查血糖等情况，还有应该控制糖分的摄入量。患者应该注意自身的饮食情况，控制自身的饮食。祝您健康。