水果色拉怎么做呢

2015-07-17 14:36

相約、奈何橋问

我每次在外面吃饭的时候都会点一道水果色拉，听说做法非常简单也方便家里制作食用，能介绍一下水果色拉的做法吗？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

选择自己平时喜欢吃的水果，一般的水果色拉里面的水果大多是香蕉、苹果、草莓等常见的水果，可根据自己的爱好选择材料，清洗干净后随意切成想要的形状，如果不在意外表的水果可以随意摆放，把酸奶和沙拉酱(超市里有卖的)搅拌一下，也可加一点蜂蜜调味。最后将调料均匀地淋在切好的水果块上，再搅拌一下，这样一道水果色拉就完成了。
2015-07-17