月经下不来是什么原因注意什么？ 2015-07-20 00:05 陌上花、落败问最近发现自己近段时间的月经总是出现不来的情况感觉非常的着急，想知道自己为什么会出现月经不来的现象，这种情况应该怎么办？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 月经迟迟不来的情况可能与女性的一些饮食习惯以及作息习惯有关，女性在日常生活中，有些饮食中含有一些有推迟经期的东西，或者女性在进行性生活时采取的避孕方式，或者是服用避孕药，这些都会导致女性经期推迟和下不来的现象，女性要改变这种情况，要注意在性生活的时候，选择安全套，自己平时的饮食不要吃冷的，不要吃辣的，要改变好自己的饮食习惯和作息习惯，这样经期就会慢慢恢复正常。 2015-07-20