孕妇可以吃荆芥吗注意什么？
2015-07-20 00:06
單蒓的ㄝ亽╰问
我是一名怀孕的女性最近突然想吃一些荆芥，想知道怀孕的女性如果吃荆芥的话，对于自己的身体健康有影响吗需要注意哪些？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
女性适当的吃一些荆芥是没有任何影响和危害的，而且荆芥所含的营养物质，也是较为丰富的荆芥，对于一些排便不畅的人有良好的通便效果，同时荆芥对于头疼，咳嗽这类的情况也是有帮助的，能够有效的减轻这类情况，同时经常的食用还能够起到一定的预防效果，但是孕妇要注意不能够仅仅只依靠吃荆芥，生活中也是需要多方面的注意的，才能够保证孕妇的自己的身体健康。