哺乳期的女性可以吃冷饮吗？

2015-07-20 01:32

丶做个乖乖男问

我生下宝宝已经3个多月了，宝宝一直是母乳进行喂养，最近我老是感觉体热，很想吃点凉的，在这里，我想了解一下，哺乳期的女性可以吃冷饮吗？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

哺乳期的女性是不建议吃冷饮的，因为孩子每天都要吃你的奶，吃了冷饮的宝宝吃了你的奶很容易造成宝宝肠道不适，拉肚子的情况，吃点常温的也没问题，建议等孩子自己能吃了再吃，而且你自己现在还是产后的恢复阶段，身体各方面由于生孩子后发生的变化，还没有恢复过来，太冷的东西，吃了对自己也有影响的东西，希望以上内容能对大家有所帮助。
2015-07-20