胃不舒服能不能喝酸奶呢? 2015-07-20 01:36 りōū算個what啊问这几天胃一直不太舒服,吃点米饭也感觉很难以下咽,吃的很少还总是觉得胃部消化不良,不知道这样的情况下能不能喝酸奶啊? 专家解答 金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。 胃不舒服是可以喝酸奶的,酸奶是最适合胃不舒服的饮料,在这里告诉大家喝酸奶要怎么样缓解胃不舒服,首先不能喝直接从冰箱里拿出来的酸奶,过凉的酸奶会刺激胃,让胃更不舒服,把酸奶拿出来放一会等到不那么冷了再喝,喝酸奶的时候也可以先在口腔里含一会再喝,另外就是现在出售的酸奶稠稀度不一样,胃部不舒服的朋友需要购买稀一点的酸奶。 2015-07-20