身体水肿怎么办好？
2015-07-20 01:46
跑调的情歌～问
我最近不知道什么原因，身体水肿，去医院检查了，身体各方面也都正常，医生说可能是内分泌混乱造成的，我也不是全身水肿，在这里，想了解一下身体水肿怎么办好？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
在日常生活中，少吃盐，多吃点黄瓜和西瓜，有利于排尿，适当的做做运动，坚持每天慢走一个小时以上，不要吃的过于油腻，适当的补充点钙，注意生活规律，有的人的水肿是间歇性的，其他的也没有什么更好的办法，消肿主要还是靠多喝水来排除体内多余的水分，情况严重的，还是建议到正规的医院做个全身详细的检查，大家也不要过于担心，找到病因才能有效的对症治疗，希望可以帮助到大家。