黑芝麻糊好不好啊？
2015-07-20 10:21
头发盘起时问
生过孩子之后感觉我自己的精神特别不好，而且头发也早早的就开始白了，大便也经常出现便秘现象，朋友让我坚持每天吃黑芝麻糊，不知道效果好不好？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
你好，黑芝麻糊含有很高的营养成分，也可以有效的改善出现过早白发现象，而且也能通肠润便，能解决便秘问题。黑芝麻糊还有着降血糖的功效。可补充人体内所缺少的维生素成份。在外出的时候装上足够份量的小包，在缺乏营养的时候吃一些可以很好的补充营养，但是也不能长期的食用。头发比较白的朋友可以多吃一些，能够让头发变得比较黑，效果很不错。