奶酪真的可以直接吃吗？ 2015-07-20 12:32 永恒╱总成空问我平时不管吃什么都习惯放一点奶酪进去，但是从来没有尝试过生吃，我想知道奶酪到底能不能直接吃的，如果直接吃了会怎么样吗？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 奶酪是可以直接食用的哦，而且对身体没有什么副作用，奶酪中含有大量的钙质，吃了之后对牙齿有很好的效果，有些人是靠吃奶酪来补钙的，不过有些人是需要跟蔬菜或者点心一起吃才能补钙，奶酪分很多种，味道也是分很多种的，吃来的人会觉得很好吃，可是吃不来的人就觉得特别难吃，所以还是要看自己的情况来吃，放心食用。是可以直接吃的，吃了也不会有什么影响。 2015-07-20