白细胞增多，是由于自身的炎症或者身体的疾病，导致白细胞反抗吞噬细菌而产生的，这时要注意多吃一些有助于杀灭病菌的食物，吃一些像葱蒜、生姜这样的食物，要注意多食用一些具有很好杀菌作用的食物，可以帮助白细胞一同抵抗入侵的病毒，这样就会减轻白细胞偏高的情况，要注意及时的治疗自己出现的疾病，这样白细胞的偏高就会恢复正常。