怀孕后鸡精孕妇能吃吗
2015-07-27 09:22
最初旳 最初,问
怀孕了，家里人都特别的小心，在仪式上面也是特别的注意，想知道怀孕的孕妇能不能够吃鸡精吃这些对身体有没有什么伤害，比较担心？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
怀孕之后，孕妇是可以吃鸡精的，但是不要吃的太多，因为他吃得太多可能会上火，而且调料的东西，它里面的成分也是比较多的，所以最好是吃的清淡一点在平时的时候多吃一些鸡汤或者是喝一些鱼汤里面的营养成分是比较足的，这样能够很好的补充孕妇身体里面所需要的营养，而且孕妇要多吃一些核桃，这样能够帮助孩子的大脑发育孩子也会变得非常的聪明平时要注意散步。