你在烦恼什么啊？
2015-10-26 17:09
动情却是空问
很多时候人就会产生各种的烦恼，有了烦恼总是会出现做什么都很没精神的表现。所以我就很好奇，想知道，你在烦恼什么啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
烦恼是因为生活中一些不愉快的事情而表现出来的心理不适现象。当有困难时，不要抱怨别人或者是命运。有时候什么都不知道心里很烦躁就去散散心。这样你就会变得很放松，烦恼也就离你远去了。所以每个人都应该面对烦恼有一个积极的态度。平时还是多出去走走，隔一段时间去旅游，不要想那些不开心的事情，因为每个人的人生都是短暂的，珍惜当下，望眼未来，这才是你所要做的。