醋加蜂蜜如何减肥？
2015-11-03 13:33
酒精的温度问
蜂蜜和白醋都是很常见的食材，那么蜂蜜加白醋真的可以减肥吗？具体的方法又是什么呢？对于减肥来说效果真的很显著吗？在食用的过程中需要注意什么呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
您好，这个方法确实是可以减肥的，并且是食疗没有很大的风险，很多用过的人都说效果不错，可以试着坚持一段时间，但是要注意两者之间的比例，白醋比蜂蜜是3：1。但是由于个体的差异不同，所以不一定每个人都有效果，你也不必太过伤感。减肥也是一件需要毅力并且长期坚持的事情，所以可以在食疗减肥的同时进行一些运动，养成良好的生活习惯，祝您早日减肥成功。