吃桑葚的禁忌是什么？
2015-11-04 11:34
逼到死路问
我平时不怎么吃水果，但是却最喜欢吃的一种水果是桑葚，桑葚味道酸酸甜甜的，里面还有很多的营养元素，但是不知道吃桑葚的禁忌是什么？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
桑葚里面的营养元素非常多，最主要是维生素还有一些微量元素，平时适当的多吃一些桑葚，不仅能够补血止血，而且能够降低高血压，起到一定抗癌防癌的作用。桑葚里面的营养元素还有利于降血脂，对于肠胃保健也是有一定的功效的，不过桑葚的糖分比较高，糖尿病患者不应该要吃太多，所以孕妇也不能吃的太多，是非常容易导致流产的，如果是脾胃虚寒的患者，不建议吃太多桑葚。