冬季养生茶配方大全是什么？
2015-11-04 16:34
微笑着悲伤问
每年到冬天的时候总是经常感觉到头晕，并且还特别容易出现痛经，想在冬季的时候喝一些养生茶来进行调理，冬季养生茶配方都有哪些呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
女性平时适当的喝一些具有活血补身的养生茶，对于身体的健康是有很多好处的，在冬季的时候可以把黑豆清洗干净后，控干黑豆的水分，然后，在汤锅里面加上一些清水，黑豆以及苏木，等到黑豆煮熟以后，取出苏木以及黑豆，然后再里面加上一些红糖搅拌均匀，以后就可以吃，它能够缓人体所出现的衰老，并且还会有一定的调经作用，对于妖气所出现的疼痛也有一定的缓解效果。