献血是按理来说是不分胖瘦高矮的，只要你自己身体健康，在不影响你身体状况的情况下是可以献血的。如果你有其他的高脂肪，高血压，高胆固醇的情况的话，你可以咨询医生看是否可以。一般如果有这些问题的话是不适合献血的。而献血是可以促进新陈代谢的，能增强身体机能的免疫能力的。适当的献血对胖人是有好处的。但是如果想要通过献血达到减肥效果的话建议还是不要期望太高。在献血时也要注意自己身体的状况，要及时的补充营养。