夏天喝什么茶能够减肥呢？
2015-11-06 23:24
梦中的蔷薇ゞ问
我的肚子上面有很多的赘肉，每次到了夏天总是会产生一些自卑，想喝一些能够有效减肥的茶，减少肚子上的赘肉，夏天喝什么茶能够减肥呢？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
具有减脂瘦身作用的茶有很多，在夏天的时候可以适当的喝一些芒果减肥茶，在制作的时候可以先准备一斤左右的芒果和适量的绿茶，把芒果去掉果蒂之后，连着芒果皮一起切成博片，然后加入适量的清水煎煮20分钟左右的时间，这时候再加入绿茶泡8分钟，这样做出来的芒果茶能够帮助身体排出毒素，并且还有一定的溶脂作用，有效的清除身体里面垃圾以后，脸色也能够变得更加白皙。