出现了感冒后，千万不要因为是小病而掉以轻心，有时候感冒也会出现大问题的，所以一定要注意及时的吃药或者打针来缓解症状。在进行药物治疗的同时，饮食上的调理加以配合，也是可以起到一定的辅助作用的。但是要根据不同的感冒类型，来选择不同的饮食。比如如果是风寒感冒，这时候吃的蔬菜不要是性寒的，可以吃一些含有维生素c的蔬菜，增强身体的抗病能力；如果是风热感冒，可以吃一些白菜、萝卜等来降降火。