绞股蓝茶可以减肥的吗？ 2015-11-07 17:20 美麗的神話问我的妹妹很胖，有时间走路都会觉得特别的喘，逛街都没有办法走路，要一直坐车的，听说绞股蓝茶可以减肥，她想试试看，不知道能不能减肥？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 绞股蓝茶是一种饮品，是茶类的一种，绞股蓝茶不是什么仙丹妙药，是没有办法一下子达到减肥的效果的，而且，每个人的身体情况不同，有些人属于易瘦体质，自然要瘦下来就比较容易，有些人运动不一定能瘦下来。绞股蓝茶主要是具有助消化、促进新陈代谢、排毒、润肠通便的作用，是有一定减肥效果的，但单靠这样的减肥，是没有什么效果的，减肥还是要靠运动和控制饮食，长期坚持才会有效果。 2015-11-07