红花和艾叶泡脚的好处是什么？
2015-11-08 00:27
﹏散发弄扁舟Ｘ问
每次在天气变冷或者是要下雨的时候，都会感觉到关节的位置会特别的痛，医生建议用红花艾叶来泡脚，红花艾叶泡脚会有什么好处呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
腿痛可能是由于风湿引起的，而艾叶它具有非常好的去湿除风的作用，在晚上睡觉之前，将艾叶和红花按照一定的比例配好以后拿来煮水，用煮好的水来泡脚，能够促进血液循环，缓解腿部所出现的疼痛感，同时还能够帮助身体去除湿气，改善风湿给人带来的不适。每次在泡脚的时候最好是能够保持半个小时左右，尽量将水温控制在45度左右，这样才能够达到更好的效果。