艾叶红花生姜泡脚好处是什么?
2015-11-08 01:03
落日映苍穹つ问
这段时间我比较注重保健养生,身边的朋友一直都推荐使用艾叶红花生姜泡脚,我已经尝试了一两天了,并不觉得有多好,它具体有哪些功效呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
艾叶,红花,生姜三者具有着共同的功效,主要是能够起到很好的活血化瘀的作用,选择用来泡脚的话,疗效也会比较明显,尤其是解决月经不调的问题很有效。都是能够帮助去除身体内寒气的东西,最好是在温水中跑一段时间,长时间坚持泡脚的话是能够预防和治疗一些疾病,属于比较流行的保健养生方式,而且操作比较简单,调理身体内分泌疗效也会很好,建议坚持泡脚的习惯。