秋季吃梨的好处是什么？
2015-11-08 01:50
离开水的、鱼问
最近总是经常感觉到喉咙特别的干，并且还忍不住的想要咳嗽，朋友说吃梨会有很好的缓解作用，秋季吃梨对身体会有什么好处呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
梨具有很好的生津止渴，清热降火，止咳化痰，养血生津，帮助消化，润肺去燥，解热利尿等等的好处，尤其是在秋季的时候气候比较干燥，就是吃一些梨，能够缓解由于喉咙干痒而引起的咳嗽，并且还会具有一定的清肺作用，雪梨也可以做成食疗药膳，尤其是幼儿出现咳嗽的时候，可以将雪梨切成小块以后煮成冰糖梨水，每天早晚各喝上两次，会有很好的止咳作用。