发烧没胃口吃什么好呢？
2015-11-08 02:01
繁华、流年印问
早上起来的时候我就感觉到头晕的厉害，然后用体温计检查了一下，发现自己又发烧了，而且也没啥胃口，发烧的时候没胃口应该吃点什么好呢？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
发烧很有可能是因为感冒上火引起的，所以会伴有口干舌燥的症状，正常不需要药物治疗的，调理好生活习惯，慢慢的就会恢复原来的体质。平时应该吃点清淡的东西，避免胃粘膜的受损，充血水肿等表现，饮食方面可以多吃点富含钙，锌元素的食物，建议多吃点富含维生素c的蔬菜，早上起来多喝点米汤，绿豆粥，新鲜的果汁，都能够起到清热消暑的功效，特别适合发烧的患者。