冬天能喝绿豆汤的吗？
2015-11-08 22:24
≮我的壞脾氣≯问
我平时经常会有上火的情况，每次上火的时候我就会喝点绿豆汤，是我女儿教我做的，但是现在已经是冬天了，冬天能喝绿豆汤的吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
绿豆汤是用绿豆做成的，在做绿豆汤之前，首先应该要先把绿豆泡一晚上，这样在煮绿豆汤的时候更加方便，泡制完了的绿豆汤放在锅里面，加清水一起煮，煮一段时间煮熟了之后就可以了，如果喜欢喝清甜一点的，可以适当的加一点冰糖或者蜂蜜，味道会更加好喝。绿豆汤喝了之后不会有什么副作用，所以不分季节，但是因为绿豆是比较寒性的，所以应该要注意，女性朋友在月经期间要少喝一点，喝绿豆汤的能够健脾养胃，还能够去火解毒。