芹菜叶子蒸菜一般怎么做好吃？
2015-11-08 22:30
爱的荷尔蒙问
经常听到别人说吃芹菜对降血压有非常大帮助，这几天我妈妈的血压突然增高了好多，想做芹菜给她吃，我想做芹菜真菜请问这个要怎么做才会好吃？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
高血压突然的升高是非常危险的信号，可能会出现头晕、晕厥甚至呕吐的情况，而经常食用芹菜对帮助降血压有非常大的帮助，经常性的食用对健康是很好的。但是并非所有人都会喜欢吃芹菜，很多人会将芹菜与其他的食材一起炒，这样不仅味道会更加的好吃同时营养价值也会达到最大大。在制作方法上芹菜和其他的蒸菜的制作方法是没有太大差别的，只需要加入自己喜欢吃的食材就可以了。