性生活是人类原始就有的本能，很多女性刚开始的时候对性生活都是比较害羞和难以接受的，不过适当的性生活对女人来说是非常有好处的，比较良好的性生活不仅可以使人减少情绪上面的焦虑，还可以适当的放松自己，调节身体的内分泌，在一定程度上面还可以改善我们的精神状况，但是一定要注意的是，性生活不能太过于频繁，否则会造成身体和心理上面的很多不良后果。