冬天究竟喝什么汤补血？
2015-11-09 03:25
桃花還未開问
我们女性每个月都会有那么几天，所以必须要注意自己的营养问题。我有时候会吃一些补血的食物，除此之外汤对我们是很好的选择。那么冬天什么汤补血呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
冬天对我们很多人来说都是比较讨厌的一个季节，尤其是对于那些体质比较弱的朋友来说。很多人在冬天的时候最喜欢吃的一种食物就是汤，汤不仅能帮助我们祛除一些体内的寒气，对我们来说也是比较有营养的。尤其是对于一些女性朋友来说，如果喝一些汤对于身体是非常好的，乌鸡汤对于我们来说是很好的一种选择。制作工艺不是特别的复杂，可以在下班后做来和家人一起享用。