绞股蓝的美容功效有哪些？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  绞股蓝是一种保健药草，但也可以用来美容养颜。绞股蓝的营养价值非常丰富，它含有大量氨基酸，可以防止皮肤老化，保持皮肤弹性。其次，绞股蓝中还含有一些多糖物质，绞股蓝糖甙等。这能帮助皮肤美白和润肤。另外，绞股蓝中还含有一些黄酮类物质和大量的维生素、矿物质和微量元素，能增加皮肤营养和抗氧化能力，还能美白。

  2015-11-10