红枣和什么泡水比较好？
2015-11-10 22:39
我們的愛情问
我特别喜欢吃大枣，我的妈妈告诉我用红枣泡水对身体更好，但是我想用红枣和蜂蜜泡水喝这样好吗？红枣还和什么泡水喝好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
红枣泡水喝对身体是有好处的，但是不建议和蜂蜜在一起泡水，建议与药材泡水喝，比如：枸杞，菊花，花生，桂圆等等。他们与红枣泡水喝都有以下几种功效：第一种，提高人体的免疫力。红枣含有大量的营养成分，长期服用有较强的补养作用。第二种，促进血液循环，保护肝脏。红枣有着护肝的作用，枸杞则有着促进血液循环的作用。要注意一点，一定要长期坚持喝。