黄皮吃的有什么好处？
2015-11-10 22:49
帘外雨潺潺问
最近感冒了，有没有时间去医院看，同事们建议我可以试着吃一些黄皮，说不定会好一点，但是黄皮吃的有什么好处呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
首先是黄皮具有消除胸腹胀满，生津，还有止咳顺其的效果。虽然味道较苦，但是正是因为有苦味，所以会刺激胆汁的分泌，也可以促进消化，使吸收机能畅顺。还有强心的作用，又能帮助松弛胸腹肌肉的紧张，然后对胀满的情况进行减少或者消除。但是吃的时候，必须将果肉还有果皮跟果核全部都放进口然后嚼碎，将汁还有渣渣一起慢慢的吞下去，这样效果才会明显。