牙石，又称牙结石，是一种牙齿疾病。平时就要注重卫生，勤刷牙，吃完喝完要记得漱口，并且挑选合适的牙膏，仔细分辨牙膏的种类和所治疗的病情，针对自己的病状来挑选。特别是有些小孩子如果有牙石，而且实在严重，无论是否愿意去医院，都要即使就医，不可推脱，否则会加重病情，积极配合医生，谨记医生的叮嘱，按量服药，听取医生的意见去挑选牙膏。很快，牙石就可以去除了。