绞股蓝荷叶泡水喝的功效主要有哪些？

2015-11-12 18:07

雨打芭蕉残问

这几天我的大便非常的干燥，有时候又像便秘大便很痛苦，而且我的脸上还会长出来很多的痘痘，感觉自己像是上火了，朋友叫我用绞股蓝荷叶泡水喝，请问喝这个有什么好处？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

患者所描述的情况是出现了上火的情况，绞股蓝和荷叶是生活中最常见的茶，绞股蓝是降血脂和降胆固醇非常好的食材，适合中老年人食用，荷叶茶是很多想减肥的女性朋友经常使用的一种茶。而将两者一起食用，不仅可以降火祛湿，调理肠胃，对女性朋友也是调理气色，改善精神面貌非常好的食材，建议患者根据自己的实际情况选择食用，还要多喝水。
2015-11-12