不易消化的食物有哪些？
2015-11-12 18:17
我沒那么帥问
自己家里就是开冰淇淋店，所以宝宝每天都会吃好多，而且饭也不吃，从早上就开始吃了一直到晚上可以吃到十个左右，昨晚突然跟我说身体不舒服，去医院检查医生说是因为冰淇淋吃过了不消化，让我回家后注意一点，不消化的食物不要给她吃，我不清楚有什么食物，有谁知道可以告诉我吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
首先夏季是比较热的，所以宝宝都很爱吃冰淇淋跟雪糕还有一些其他凉的东西，但这些东西只能偶尔吃，并不能长期的吃，特别是每天吃好多，这样是很容易造成消化不良的。油炸食品也不能给宝宝吃太多，比较是高脂肪的食物，这些食物堆积在胃里，要很长时间才会消化，更何况小孩的胃本来消化就慢，所以这些也最好不要吃太多。当然巧克力也不能多吃，既不容易消化，而且含有高热量，容易刺激胃。