金银花茶能长期的喝吗？
2015-11-12 18:26
七彩氺餹粿问
我们学校种了一些金银花，我们都采摘了不少，所以许多人都在喝金银花水，但是我比较困惑，不知道这种茶能不能长期喝呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
金银花性寒，喝金银花茶可以起到清热解毒，去火润肺，润喉去燥的作用。当出现了咽喉疼痛的症状的时候，或者因为上火导致了声音嘶哑的症状时，可以用金银花茶来缓解病情。但是因为性寒，所以不适合长时间的喝，最好是在炎热的夏天暂时喝一些，也可以在自己上火后适当的喝一些。但是如果自己的体质是虚寒体质，身体比较虚弱，或者女性正处在月经期，都是不适合喝金银花茶的。