我们可以用柠檬汁美白牙齿。柠檬中含有比较丰富的维生素c，可以起到美白的作用，还可以强健牙龈。晚上刷牙后，我们在牙齿上涂上柠檬汁。这样一个晚上第二天刷牙前就漱口了。这样坚持半个月的时间，我们的牙齿就会变得更加洁白。或者也可以使用小苏打，在刷牙的时候直接涂抹在牙膏上。最快最简单的方法是去牙科做牙齿漂白。