补气血的中药汤有哪些？
2015-11-12 20:22
忧蓝、似残梦问
最近想要补充气血，听说补充气血用中药汤最好，但是好像种类太多了，所以我想要请问一下补充气血用什么中药汤更好呢？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
很多女人都想要补充气血，所以她们会选择喝中药汤，可以补充气血的中药汤有很多的，像是当归，红枣还有排骨煮出来的汤就很有效果，而且放在一起慢慢的炖，女人喝了还有美容的效果呢，银耳的效果大家都知道，但是它和红枣一起煮就可以达到我们想要的效果，还可以使身材变得更苗条，但是银耳是比较容易上火的东西，大家在用的时候要注意一点，不要放太多了。