绞股蓝加山楂泡水喝有什么样的功效呢？

2015-11-12 20:34

■氣質武則天.问

家里的绞股蓝有很多，但是平时我都是和山楂一起泡水喝的，请问这样的服用方法对吗？绞股蓝加山楂有什么样的好处吗？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

当然可以一起喝，绞股蓝能益气、安神、清热解毒、止咳祛痰、提高免疫力。山楂具有消食化淤止痛的作用，现代药理研究认为山楂具有降三高的作用。所以将两者结合起来，不但可以中和口味，还可以起到多重功效，平时当茶喝，但是注意泡绞股蓝的时候也是有一定要求的，水要开开，第一次泡制的水不要倒了，而且需要现泡现喝，效果更好哦。
2015-11-12