红枣配什么泡水喝比较好呢？
2015-11-12 20:41
这片废墟问
我最近去家里买了很多的红枣，最近我想用红枣来泡水喝，因为感觉这样含有十分丰富的营养，但是红枣可能太单调，请问红枣配什么泡水喝比较好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
建议大家吃红枣泡水的时候，可以与菊花，枸杞等来一起进行浸泡，这些都可以使两者的功效营养起到加倍的效果，首先是可以帮助大家增强一定的免疫力，因为在红枣中含有一定的葡萄糖，维生素C成分，可以帮助增加身体的免疫力，第二个是大家如果跟枸杞一起进行搭配的话，可以帮助大家增加肝脏功能，同时长期进行饮用，有助于增加抗过敏，增加抗体生成。