女人应该如何保养呢？
2015-11-12 20:47
丶做个乖乖男问
女性如果不至于保养，往往就会衰老的非常快，这应该是每一个女性都不原因看到的，请问，女人应该怎么保养才可以让自己的皮肤看起来更好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
女性要想让自己的皮肤更好，人也看起来更加的年轻，那么，就要注意多多的休息，有充足的睡眠，是皮肤好的一个必要的条件，千万不要熬夜，熬夜往往就会让人衰老的非常快。平时要选择适合自己的护肤品，而且要注意定期的为自己做一做皮肤护理，晚上睡觉的时候，一定要把脸上的妆容清除干净。平时还要注意多吃一些含有胶原蛋白和维生素多的食物，对于美容非常有帮助。