绞股蓝可以长期泡水喝的吗？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  绞股蓝泡水喝对人体有好处这是家喻户晓的事情，但也有人怀疑它是否可以长期饮用。绞股蓝和茶叶是一样的，但是用绞股蓝泡水喝要比茶叶好很多，因为绞股蓝对人体有很多好处。首先是降血压、降血脂、降血糖。患有三高的人可以长期服用，当然，所有的人都可以长期饮用绞股蓝泡水，对身体没有什么危害，反而有很多好处。

  2015-11-12