老陈醋泡黑豆的功效有哪些啊？
2015-11-12 21:33
夜染、繁华处问
最近我经常看养生节目，上面说拿老陈醋泡黑豆来食用对身体健康有很大的好处，但是老陈醋泡黑豆的功效是什么呢？对人体有哪些好处呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
黑豆本就是养生的食材之一，而老陈醋泡黑豆也是最简单的养生方法。首先，老陈醋泡黑豆可以有效的治疗肾虚，这也是老陈醋泡黑豆最佳的功效，建议体虚的人也要食用。其次就是美容养颜，长期食用还能延缓衰老，使头发变得更加有光泽。同时，老陈醋泡黑豆还对三高的改善有很大作用。近几年发现，老陈醋泡黑豆还可以有效的改善近视眼和治疗眼部疾病。