现在人们越来越注重健康，有很多有效的食疗方子被人们接受和使用。食疗对我们来说是一种很好的方法，而且是药三分毒，所以我们可以在日常生活中尝试这些有效的方子。陈醋泡花生确实对我们非常有效，特别是对三高的患者，这个食疗方子能起到软化血管的作用，对心血管疾病也有很好的疗效。当然花生还有很多其他的功效，我们在食用的过程中一定要适量。